一个星期爬一次山好吗?
其实有时间的话可以一个星期几次的,条件允许的话夜爬也不错的,说起爬山,真怀念单身的日子,跟着一帮户外爱好者去游山玩水,感觉很棒,因为上班,我大多数是周末去比较远的地方爬山,不是周末的话我们经常夜爬,一个星期也有两三次,去市内的风景区,走土路,走一走,出一身汗,很舒服哦,还可以锻炼身体
爬山是一种很好的的锻炼身体的方式,一周爬一次山很好。你这样的频度对身体是很好的,爬一次山的运动量也是比较大的,要量力而行。它也有助于心肺功能的锻炼。如果有时间的话,一周也可以爬2次,选择那些风景比较优美,道路比较方便的山丘,这是一个很好的不错的选择。
一个星期爬一次山自然是好的,但是不要太高太累。
现在大多数人都注重大养生保健,经常跑步打球爬山,这自然是好事。但是,,也不是锻炼的人强度越大越好。人的身体也是有限的人,曾经有人过强势度活动,发生生命危险。所以,一周一爬山从频率来说是好的,,但是不要强度大了,,适量运动即可
一个星期爬一次山对身体是很好的。
人的身体就好比机器,机器经常不用会生锈,同理,人如果经常不锻炼,身体机能就会下降,相对来说就很容易生病,一个星期爬一次山,形成规律的话,对身体健康是很有好处的,如果业余时间充足的话,建议一个星期爬山两到三次哦。
泰山顶房间有多少?
400个房间
目前泰山山顶区域有13家正在运营的不同星级宾馆,共有房间400个、床位998个,房间床位有限,特别是节假日旅游高峰期无法满足所有游客的住宿需求,游客往往需要通过提前一周预订才能获得合适的房源,可以说是“一房难求”。
两天游玩峨眉山时间足够吗?
两天可以玩大部分主要景点!先乘车到达金顶,然后按照景点地图依次游览。
需要注意的是,因天气湿度大,景区路面潮湿易滑,注意安全!
进入生态猴区,尽量把包包手机等放好,或者在上山时买个棍棍,避免遭猴骚扰!
当地住宿不贵,住宿环境一般!上山可试下农家茶,腊肠等小吃!
个人感觉5月去最好,那时恰逢杜鹃花开,满山遍野,非常棒!
景区环境不错,玩的开心!
如果说单独用两天时间游玩峨眉山,时间是足够的。我先后三次游玩了峨眉山,游玩峨眉山的乐趣主要是步行和徒步爬山,风景也主要在爬山的途中,当然需要足够的体力和耐力。我是其中两次都是步行爬的峨眉山。推荐具体游玩方式如下:
方案一:(第一天)早上7.00从报国寺开始徒步登山,经过清音阁~一线天~洪春坪~九十九道拐~九岭岗~洗象池~雷洞坪,晚上9.00左右到雷洞坪住宿,爬的时间长短根据每个人体力而定,我是爬到雷洞坪后,脚走得不听使唤了。
(第二天)早上4.30起床,从雷洞坪步行到接引殿乘坐索道到金顶游玩,看日出云海,然后经过太子坪步行到雷洞坪乘坐景区交通车返回。
方案二:(第一天)从报国寺坐景区交通车到清音阁,步行游览一线天,看猴子,然后返回到清音阁坐景区交通车到万年寺游玩后,继续坐车到雷洞坪,可以住雷洞坪或者走路到接引殿坐索道到金顶大酒店。
(第二天)住雷洞坪的话就如方案一中第二天行程。如果住金顶大酒店,第二天不用起早床,直接看日出云海。游玩后可以坐索道到接引殿后到雷洞坪,也可以步行下山直接到雷洞坪,坐景区交通车返回。
需要注意的是:到一线天一定要把自己的背包和手机放好,避免猴子抢走造成不必要的麻烦和损失。峨眉山顶温度非常低,十分寒冷,需要准备厚的羽绒服或者租大衣防寒。如果步行爬山需要带上拐杖和电筒。
乐山峨眉山 3日游:第一天:到乐山,上午游览乐山大佛,凌云寺,九曲栈道、龙湫、载酒亭、碑林。下午前往峨眉,下午游览秀甲天下瀑布,第一山亭,儒释道文化长廊,峨眉山博物馆,晚上泡一泡峨眉氡温泉,住山脚。第二天:乘坐景区观光车,目的地为海拔2400米左右的雷洞坪车站,步行1.5公里到达接引殿,乘坐金顶索道到达海拔3077米的金顶,参观金顶的十方普贤像,金、银、铜三殿,游览舍身崖,观景台,天气情况允许的话,看云海,远眺贡嘎雪山。宿金顶。第三天:乘金顶索道,返回接引殿,步行到雷洞坪停车场,乘坐观光车到万年寺停车场,步行或者乘坐索道上到万年寺,游览无梁砖殿、峨眉山镇山之宝——普贤骑象铜像、接着欣赏峨眉山古十景之一的“白水秋风”、可以聆听峨眉山特有物种“弹琴蛙”的演奏,接着步行游览白龙洞、清音阁。途经鬼斧神工的一线天,还有我国最大的原始生态猴区。沿原路返回清音阁,经过中日石碑亭,到达五显岗停车场,返回报国寺景区。山上的酒店太贵,甚至有的房型上千元,不过你可以在嘻嘻团,团购,可以省几百
峨眉山是一个非常值得深度游玩的风景名胜区。春有百花冬有雪,夏有凉风秋有月。无论是你什么季节来玩,来玩多久,都会有不同的感受,让人留恋忘返。
时间充裕的话,在峨眉呆上一周都不会厌倦,包括峨眉超过两条线上下山,可以在山上多处景点留宿,运气好的话能把云海、日出、佛光都看全。还有峨眉周边游,乐山、夹江、峨边,都非常不错,当地的农家乐都很有人情味,收费低廉,饭菜可口。在时间紧凑的情况下,两日游也是一个很好的选择。
两日游是精品游,需要抓住要点,争取登顶看日出或日落,这样的话,最好是在山上金顶住一宿。现在上山很方便,有大巴,有缆车,当然也可以步行,你可以根据自己的时间和体力状况选择,1、从报国寺出发步行登山,经一线天、九十九道拐线路,全程121华里,耗时10~12小时;2、报国寺走清音阁、万年寺、洗象池线路,全程90华里,耗时约8~10小时;3、坐车到五显岗,从清音阁步行上山,节省1个小时,缆车上山,轻松愉快;4、坐车到万年寺,步行上山6小时左右,缆车上山,轻松愉快;5、直接坐车坐到雷洞坪,然后缆车上金顶,坐车约1个小时,缆车15分钟,等缆车时间看淡旺季可能会等15分钟~2小时。金顶参观时间不限。雷洞坪步行上金顶约1小时。
峨眉山是普贤菩萨的道场,宗教文化特别是佛教文化构成了峨眉山历史文化的主体,所有的建筑、造像、法器以及礼仪、音乐、绘画等都展示出宗教文化的浓郁气息。山上多古迹、寺庙,有报国寺、伏虎寺、洗象池、龙门洞、舍身崖、峨眉佛光等胜迹,你可以根据自己的时间和体力挑选一些必去之地啦。
泰山华山象硬派小生,肌肉毕现,峨眉婉如江南闺秀,常常轻纱遮面,不肯露真容。峨眉山金顶看日出并不是件容易事,尤其是春夏季节,上去十次能看到三次都不错了,入秋后机率大大提高。看到佛光的机率更小,我只碰到过一次!