摘要：
本文目录一览：1、爬泰山的心得范文2、泰山60岁以上老人可以爬吗?... 本文目录一览：
爬泰山的心得范文
1、爬泰山心得体会1 去年暑***，我有幸游览了驰名中外的五岳之首？泰山。 8月11日晌午，我们一家人怀着愉快的心情，一起乘车去泰山。
2、爬泰山心得体会1 “会当凌绝顶，一览众山小。”终于，我登上了泰山，那个时刻是多么的骄傲啊，那是我永远也忘不了的，我第一次登上被誉为“五岳之尊的泰山”。
3、不得不承认，连绵的泰山之路，九曲八折，忽上忽下，令人望而生畏，爬完后更是心有余悸，力不从心，那蜿蜒若蛇，愁煞旅人的十八盘让我吃尽苦头，从此便望而却步，胆寒不已，发誓决不再轻易涉足，挑战这非人的千万石阶。
泰山60岁以上老人可以爬吗?
1、周岁（含）以上老年人持有效证件享受乘坐泰山索道和专线旅游车半价优惠。全日制大学本科及以下学历学生、60周岁（含）以上老年人等游客，可直接从线上购买优惠票，也可选择到人工售票窗口购票。
2、可以，60周岁以上老年人凭***或老年证进入泰山免票。泰山贯穿山东中部，泰安市境内，绵亘于泰安市、济南市之间。拓展：泰山 ，位于山东省东部，华北大平原的东侧，面积426平方公里，主峰玉皇顶海拔高度为1545(1532)米。
3、年9月21日零时起，老年人（满60周岁）、现役军人、军队离退休干部、残疾人（重度残疾人包括一名陪护人员）、持“山东惠才卡”人员享受免票优惠。
80岁的老人可以爬泰山吗
1、总之，老人能否爬泰山需要视个人身体状况和体力而定，如果身体状况允许，可以尝试爬山，但要注意安全和体力分配。
2、老年人是否可以爬泰山要看其身体状况量力而为。 体质不好的老年人以及心脑血管疾病患者不宜爬山。
3、建议老年人爬泰山，千万不要和年轻人一样要量力而行，中途要适当的休息，不要因为劳累过度而影响身体的状况。老年人在爬山之前，一定要做好充分的准备工作，保证在能看到美景的同时，也要注意自己的身体安全。
带80岁老人去泰山攻略,70岁老人爬泰山攻略
第一天可以先去花样年华和岱庙，晚上看封禅大典。第二天一早开始登山。登山是比较累的。老人如果身体可以还要看风景，建议从红门开始登至中天门，这段风景、历史都值得一看。累了可以在路边亭台休息再往上爬。
不要用力过猛，泰山很高，并非是一口气能够爬上去的，所以在爬泰山的时候，讲究不急不缓，累了就休息一会儿，不要着急，更不要把自己累的气喘吁吁，老年人太累了也是伤身体的。
如果体力非常的好，那就全程徒步爬 泰山 ，行程是红门——中天门——南天门——玉皇顶。下山可以南天门乘坐缆车下到中天门，在乘坐环保车到天外村，在乘坐3路公交车返回市内。
老人去泰山坐中天门索道比较好。中天门索道开放时间是4月1日至10月30日的7：00——17：30开放，11月1日至次年3月31日，是8：00——17：00开放。
旅游攻略：泰山目前正式的售门票登山进口有四处，分别是：红门宫进山口、天外村(天地广场)进山口、桃花峪进山口、天烛峰进山口。
天外村乘车登山：天外村巴士根据日出的时间，最晚在凌晨1点钟有一班车从天外村到中天门，然后再从中天门步行到南天门，这样的话比较节省体力，到了山顶休息一下就能看到日出了。
临沂103岁奶奶连续50年爬泰山,常锻炼真的能长寿吗?
1、，大量的研究表明，常常运动锻炼可以延年益寿，常常运动八十不算老，身体锻炼差，四十长白发。有一项持续30年的研究显示，不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性为31％，原因在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。
2、坚持锻炼的人不一定能长寿，运动虽然不一定可以延长人的寿命，但运动可以提高人的生活质量。长期锻炼的人，体能各方面的表现，也比不锻炼的人要好得多。一些不锻炼的老人可能退休后的生活，长期缠绵于病榻。
3、而泰山奶奶便是童子功的最佳代表，在她的身上，我们可以看到童子功确实为人们的健康长寿带来了很大的帮助。结尾 总之，泰山奶奶的童子能活多大，这个问题至今无人真正了解。
4、但是真正可以做到生命长寿的人在比例上面还是“凤毛麟角”的存在。
5、是的。《英国运动医学杂志》新发布的一项持续15年、涉及8万人的调查报告。调查报告显示普通人通过锻炼身体可降低28%的死亡风险。下面这些运动项目对健康和长寿的影响最明显。
