摘要：
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五一去泰山游玩,有哪些实用的穿搭指南推荐?
1、分层穿衣：分层穿衣可以根据天气变化和个人体感调整衣物。基层可以选择吸湿排汗的功能性内衣，中层穿保暖性好的抓绒衣或轻薄羽绒服，外层则是防风防水的夹克或冲锋衣。
2、最好选择穿登山鞋爬泰山，更有助于爬山，千万不要穿新鞋、皮鞋、高跟鞋、凉鞋爬山。建议带上登山杖，山下山的时候减少腿部压力，否则上时间徒步容易腿软。
3、御寒衣物，山顶气温比山下气温低3-6摄氏度，所以，可以选择自己带羽绒服，或者到山顶租夜爬泰山的标配——军大衣，军大衣10元一件，缺点是沉，需要物归原店。
4、选择合适的鞋子：一双舒适的徒步鞋是登山的关键。选择一双防滑、支撑性好、透气性强的徒步鞋，可以有效减少行走过程中的疲劳。同时，鞋子最好提前穿过一段时间，以避免新鞋带来的不适。
爬山的时候如何穿搭呢?
1、其实我们在爬山时的穿搭，首先要注重舒适，千万不要选择牛仔裤或者高跟鞋，这种穿搭可能会让你刚开始爬山就想要放弃。秋冬季节可以选择一件适合自己的风帽夹克，夏天则可以防晒衣搭配登山裤，既美观又舒适。
2、岩石衣裤：即竞技登山活动中穿用的衣裤，要紧身可体，裤口、裤脚较小且有弹性，选料以结实耐磨、富于弹性的毛制品最好。 岩石鞋：岩石作业的一种特用鞋。鞋帮最好用结实、通气的皮革原料，鞋底用较硬的橡胶原料。鞋底较厚，有利于磨擦固定。
3、如果你不不要住在山里，穿件普通的长袖就行了。如果你不不要住在山里，穿件普通的长袖就行了。攀岩时要注意衣着，尽量选择休闲宽松的逆风衣服，攀岩时避免穿裙子和紧身衣。冬季登山的轻薄保暖羽绒服是首选。
4、裤子 爬山时可能需要暂时途中休息，因此，穿的裤子应该宽松一些，不要穿紧身裤，更不要穿裙子。
5、运动装，登山运动比较大，所以如果你有运动装，可以直接穿运动装，而不是那些紧身的衣服。裤子，爬山时可能需要休息一下，所以应该穿宽松的裤子，不要穿紧身裤，也不要穿裙子。
爬泰山要穿什么衣服
建议去爬泰山要多穿点衣服，泰山顶现在早晚温度还很低，最好穿羽绒服，里面套件毛衣，如果热了就可以脱下棉袄冷了再穿上，以免有遇冷空气把自己冻着了。
爬泰山需要带的装备 最好选择穿登山鞋爬泰山，更有助于爬山，千万不要穿新鞋、皮鞋、高跟鞋、凉鞋爬山。建议带上登山杖，山下山的时候减少腿部压力，否则上时间徒步容易腿软。
爬泰山需要准备防寒衣物、护膝护肘、登山鞋、防晒霜、毛巾和水壶等。
