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泰山老奶奶磕头的规矩
遵守规则，当天不喝酒不吃肉。因为是要去寺庙，所以的话，在去之前是不要喝酒和吃肉的，一定要遵守这一点，喝酒之后不要烧香。遵守时间（初初十）。
泰山老奶奶磕头的规矩如下：磕头的距离大，往往是几百米远的距离，男女不分，但年纪自古有别，老奶奶磕头有不同的规则、条件、习俗。
去拜泰山奶奶最好选在初一或者初十，带上纸钱和香烛，然后检查路线，去之前不喝酒不吃肉，然后到地方的时候不要大声说话，文明合理。遵守礼仪，一般都是按照当地的习俗来做的，不明白的地方可以问道观里的道士。
一般来说三个头。如果是很隆重的可以三献九叩头 即磕9个。
叩拜 道教对常人行拱手礼或行作揖礼，而对神、仙和真人则行叩拜礼，以示特别尊敬。因叩拜过程中亦有拱手、作揖，我们先介绍一下拱手礼和作揖礼。拱手礼 双手相拥，左手相拥右手，意为扬善藏恶。
如果是很隆重的可以三献九叩头 即磕9个。泰山奶奶庙位于大柳镇李满庄，1992年由多方赞助修复。
泰山老奶奶泰山老奶奶故事传说
碧霞元君即天仙玉女泰山碧霞元君，俗称泰山娘娘、泰山老奶奶、泰山老母等，道教认为，碧霞元君“庇佑众生，灵应九州”，“统摄岳府神兵，照察人间善恶”，是道教中的重要女神，中国历史上影响最大的女神之一。
泰山奶奶的来历：碧霞元君为黄帝所遣之玉女、为华山玉女、为汉代民女石玉叶。碧霞元君为黄帝所遣之玉女。
”王昭《行脚山东记》记载了泰山周围的老百姓“终日仰对泰山而不知有泰山，名之曰奶奶山。”人们称碧霞元君为泰山老母、泰山老奶奶，可见崇拜之至。
山上有座泰山寺，里面奉着碧霞元君殿，民间称之为泰山奶奶庙。 说起“奶奶庙”的来由还有段动人的传说，据说，很久以前，徐州一带遭遇了一场严重的瘟疫，死了很多人。
泰山大奶奶二奶奶三奶奶是哪位神?
泰山大奶奶、二奶奶和三奶奶是泰山神祇的民间信仰中的三位女神。 碧霞元君，俗称泰山大奶奶，是泰山的主神，能保佑平安。 佩霞元君，俗称泰山二奶奶，是泰山二位女神，传说她能指点迷津。
霞元君姐妹3人叫碧霞元君，马山圣母，五峰山圣母。碧霞元君 碧霞元君是以中国大陆华北地区为中心的山神信仰（道教），称为“东岳泰山天仙玉女碧霞元君”。中国古代神话传说中的女神。
道教中三位奶奶是指“碧霞元君”“送子娘娘”和“眼光娘娘”有的在碧霞元君之外还同时供奉四位女神，分别是：送子娘娘、天花娘娘、催生娘娘、眼光娘娘。
传说泰山老奶奶姊妹三个，老大在泰山，老二在东阿镇的少岱山，老三便在大寨山。济南长清马山供奉的“马山奶奶”，当地人说“马山奶奶”是“泰山老奶奶”的亲姊妹。
泰山奶奶姐妹三个分别是：泰山奶奶、马山奶奶和五峰山奶奶。 泰山奶奶在中国山东省泰安市泰山区东岳泰山，简称碧霞元君。泰山奶奶，在道经中称为“天仙玉女碧霞护世弘济真人”、“天仙玉女保生真人宏德碧霞元君”。
泰山奶奶姐妹三个分别是：泰山奶奶、马山奶奶和五峰山奶奶。泰山奶奶在中国山东省泰安市泰山区东岳泰山，简称碧霞元君。因坐镇泰山，俗称“泰山娘娘”、“泰山老奶奶”、“泰山老母”、“万山奶奶”等。
